最初の試練は「50肩」
60才も目前に襲ってきたのは、肩の痛み。
私は夜中に急に、痛みで目が覚めました。
「なんだ、これは、、、」と、寝返りをうちながら何とかだましだまし就寝。
何か骨にひびでも入ったのかしら？と思っていたら
翌日は、腕が上がらなくなっていた。
もしかして、これが噂の「50肩？？」え゛～～。（ウイキペディアより）
やっぱり歳だってことかぁ。なんて思いながら整形外科へ。
「石灰化してますね～、電気治療がいいでしょう。しばらく通ってください」
「あ～～。そうですか、、、。通うんですか。。。」
「仕事があるので、毎日は。。。」
「大丈夫ですよ！お時間ある時来てくださいね～」
😔という事は、しばらく治らないんだ・・・ガチョーン！（昭和すぎますか？）(笑)
普段は何でもないのですが、洗濯物を干すのが「辛い！！」
肩一つとはいえ、上まで上がらないのは結構辛かったです。
お風呂上がりのストレッチが、良いそうです。
頑張ってストレッチを続けたら、春の温かさと共に痛みが消えていきました。
次は「膝の痛み」
60才の声と共に、ドンドンやって来ますよ！！痛み達(笑)
以前も少し書きましたが、今度は膝の内またの部分が痛みだしたのです。
TVとかだとみんな膝を手のひらで押さえているので、あの場所が痛くなるのだと
思っていた私は他の病気かも知れない、、と少しビビりちゃんでした。
数日痛みを我慢していたのだけど、やはりこれ以上歩けなくなったら仕事にも
支障をきたしてしまうと思い、整形外科へ。
「ここ、見えますか？軟骨がすり減っていますね。。。」
あ～、そうですか。
軟骨のすり減りですか。。
でも、痛いのはこの内側なんですけど。。。
「そうだね、、こっち側が減りが強いね。」
あっ、そう！そういう事？
「電気治療を続けましょうね。」
軟骨にも「電気治療」なんですか？？
「先生。痛いので痛み止め処方していただけませんか？？」とお願いし
何とか痛みを抑えることができたのですが、、、。
膝をかばったせいで、今度は足首が。
なるべく痛みの出ない歩き方をしていたら、今度は足首が痛くなった。
「何なんだ！いったい！！」と、老化現象をうらみながら整形外科へ。
「軟骨のすり減りですね。」
え～～、先生！軟骨のすり減りって膝だけじゃないんですか？？？
「あのね、足首。膝。股関節。
関節部分は、全て減ってくるんですよ！老化と共に。」
が～～ん！！≡[。。]≡ それはマジですか？？
初めて知りました！関節がある部分って、そうなんだー。
「(´;ω;｀)先生。痛くて歩けないので痛み止めお願いします😔」
痛み止めを飲みながら足首に負担がかからないように歩いていると
足の甲が 痛～～～～い！
足の血管が見えなくなるほど腫れてしまいました。
熱も持ち始めてます。
あ～～、なんということでしょう。
私はこのまま婆より先に歩けなくなってしまうのでしょうか。。。
足首をかばったので今度は甲に負担がきたみたいです。
「これはマズイ。」ほんとうに「マズイ！何とかせねば。」
次なるヘルプは「薬局」です。
少しお高めですが「コンドロイチン系」の物を飲んでみることにしました。
あれだけTVでCMやっているっていう事は、少しは何かが違うのかも知れない。
今回は、本当に「藁にも縋る思い」で試してみました。
痛み止めの効果もあり、徐々に痛みが消えていきました。
1か月ほどでしたかね。
あれから2年。
今のところ、痛みはありませ～～～ん！！😁
気休め感も強いのですが、やはり続けた方が良いような気がします。
コンドロイチン。
歩くと痛いって、本当に辛かったです。
ちなみにお医者さんに聞いてみました。
「TVCMのサプリ等は、どうなんですか」と。
「医者の立場からは、何ともお答えのしようが有りません！！」
との事でした。
ですよね～～(笑)
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