お天気どんより「頭痛」が来る!

健康の事

気圧のせい?疲れのせい?

今朝は気温も低く、雨予報です。

今年はやはりおかしな天気です。

夜は寒くて冬用のボアシーツをまだ外せてません。

掛布団カバーの冬バージョンは流石に外しましたが😅
内心はもう一度取り付けたいと思ってます(笑)

在宅勤務縛りが終わり、ほぼ2年半ぶりの連続出勤です。

今日で4日目。。。

在宅勤務が無かった方には大変申し訳ないのですが、4日連続で出勤することの大変さ!

今更ながら痛感しております!(∀`*ゞ)テヘッ

今週は「月末月初」ということもあり、かなりハードな日程です。

そんなこんなで、今日は朝から頭が痛く、寒さで肩がこるのか肩こりにも拍車がかかり
かなりつらい日になってしまいました。

それでも「仕事」は待ってくれず(`・ω・´)ゞ(笑)

滅多に頭が痛くなることは無かったのですが、今日は耐えられず会社に「頭痛薬」を
一錠いただきました。

夕方近くになり、頭痛は大分収まってきましたが、やはり疲れのせいか大きなため息が
自然と出ちゃいます。

自分でも驚くほどのタメ息というか、深呼吸?
ずっと息を吐くのを忘れてたの??って感じです(笑)

「あ~、ダメダメ!!幸せ逃げちゃう!!」と心のなかで叫んでも、次から次へと
出てくるのは、やっぱり「タメ息」。

困ったもんです。

これはきっと「歳のせい」!そうに違いない!!

今日はぬるめのお湯につかり、早めに就寝するとしましょう!

そういえば、枕ですが私には「低めの枕」は合いませんでした。

異様なくらいの方の痛み(青あざが出来た時のような)は枕が低すぎるからだと気付き
今はバスタオルで高さを調整してます。

さあ、明日一日頑張るとお休みが来ます!

何とかもう一日、踏ん張らねば!!

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